À la recherche de votre club de fitness pour maigrir et retrouver la forme ? Personal Trainer Fitness vous apporte la solution adaptée à vos besoins ! Notre club de fitness situé à Lausanne est dirigé par un personal trainer en amaigrissement. Nos cours et différents programmes se basent principalement sur un suivi personnalisé de chaque membre du club. Notre coach et son équipe vous encadrent dans vos exercices et dans votre alimentation, ils suivent votre évolution dans votre perte de poids et sont à même d’ajuster les éventuels écarts dans votre entrainement. Trouvez dès maintenant le programme fitness adapté à votre métabolisme chez Personal Trainer Fitness !
Le nombre de régimes et de programmes de perte de poids ne cesse de se multiplier, que ce soit dans les magazines spécialisés ou sur Internet. Sans parler des offres alléchantes de pilules ou boissons amincissantes qui promettent des résultats rapides et sans efforts. Le métabolisme étant différent pour chaque personne, chez Personal Trainer Fitness, nous avons opté pour des solutions personnalisées à votre état physique et répondant à vos objectifs. Pour cela, nous vous attribuons un coach personnel dès votre venue chez nous. Ce dernier va déterminer avec vous le nombre de kilos à perdre et quelles parties du corps vous sont prioritaires. Il vous posera également des questions sur votre alimentation, votre condition physique et si vous êtes sujet à des prescriptions médicales.
Grâce aux informations fournies lors de la première entrevue avec votre personal trainer, ce dernier se charge de vous composer un programme d’entrainement adapté. Si vous désirez affermir le ventre et la taille, Personal Trainer Fitness inclut des exercices travaillant les abdominaux. Si votre objectif vise plutôt les jambes et les cuisses, votre programme comprendra des flexions des jambes ou des mouvements sollicitant les adducteurs. Votre personal trainer vous indiquera les accessoires ou appareils à utiliser dans notre salle de fitness pour maigrir là où vous le souhaitez. En dehors des séances de coaching individuel, il est fort probable que des ajustements seront à entreprendre au niveau de votre alimentation.
Vous le sentirez au fur et à mesure de votre avancement : votre travail avec votre coach fitness pour maigrir impactera votre bien-être en général. En effet, la pratique du sport vous donnera beaucoup plus d’endurance, vous vous sentirez donc plus en forme et la fatigue sera plus supportable au quotidien. Vous remarquerez également que la qualité de votre sommeil va s’améliorer. Le stress du travail ou de la maison aura moins d’impact sur vous, et vous pourrez pleinement vous relaxer dans les moments de repos.
Vous êtes décidé à tenter l’aventure avec Personal Trainer Fitness ? Alors, contactez-nous au plus tôt pour une première séance d’évaluation de votre état et une proposition de programme avec votre personal trainer en amaigrissement. Si des points nécessitent plus d’informations personnalisées ou vous semblent encore flous concernant nos activités, nous sommes à votre disposition pour répondre à vos questions. N’hésitez pas, appelez-nous. Nous nous ferons un plaisir de vous répondre !